В данной статье рассматривается психологический и поведенческий аспект использования искусственного интеллекта, проводя параллель между технологической зависимостью и аддиктивными расстройствами. Автор анализирует, как постепенное делегирование когнитивных задач алгоритмам снижает потребность в самостоятельном критическом мышлении, создавая риск формирования привычки к «интеллектуальному комфорту». Исследование фокусируется на том, что чрезмерное использование ИИ для упрощения сложных процессов может привести к деградации навыков принятия решений. Основная идея заключается в необходимости применения методов из области аддиктологии для понимания механизмов формирования зависимости от нейросетей. Статья призывает к осознанному подходу к использованию ИИ, чтобы избежать потери когнитивной автономии в будущем.